درمان خانگی بواسیر یا هموروئید برای تسکین علائم و بهبودی سریع تر در کنار روش های درمان پزشکی موثر خواهد بود. همچنین با تغییر سبک زندگی و رعایت برخی نکات تغذیه‌ای تا حد زیادی می‌توان از درگیری با بواسیر پیشگیری کرد. همچنین، درمان‌های خانگی بسیاری برای تسکین علائم بواسیر وجود دارد. در این مقاله، به بررسی 23 روش کنترل و درمان هموروئید در خانه می‌پردازیم. پس اگر به دنبال راه حل‌های طبیعی و بدون عوارض جانبی هستید، با ما همراه شوید.
درمان خانگی بواسیر بیرون زده ممکن است؟
درمان خانگی هموروئید یا بواسیر هم می‌تواند در کاهش علائم هموروئید یا بواسیر بسیار موثر باشد. در صورتی که علائم خفیف باشند، درمان خانگی ممکن است کمک کننده باشد. اما همانطور که اشاره شد الزامی است که قبل از هر اقدامی ابتدا به پزشک مراجعه کرده و توصیه‌های او را در نظر داشته باشید و در صورت عدم بهبود یا تشدید علائم، به دنبال درمان جدی‌تر از جمله جراحی بواسیر با لیزر باشید.
23 درمان سریع بواسیر در خانه
۱- استفاده از محلول آب نمک
نشستن در آب نمک برای بواسیر می‌تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند. محلول آب نمک را آماده کرده و بیست دقیقه داخل آن بنشینید تا آب و نمک با منطقه هدف برای مدتی در تماس باشد.
- نمک را به آب گرم اضافه کنید و 10 تا 20 دقیقه در آن بنشینید.
- با استفاده از دو قاشق غذاخوری نمک اپسوم و دو قاشق غذاخوری گلیسیرین، یک مخلوط خانگی برای درمان بواسیر درست کنید. سپس، آن را روی یک تکه گاز استریل گذاشته و مستقیماً به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. در این روش نباید سوزشی در مقعد حس شود یا زخمی در این ناحیه وجود داشته باشد.
۲- مصرف بیشتر فیبر
افزایش مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل می‌تواند در تسهیل حرکت روده و جلوگیری از تشدید هموروئید مؤثر باشد.
۳- استفاده از کرم‌ها، ژل‌ها و پمادها
ژل ها و پماد آنتی هموروئید تاثیر بسزایی در درمان و یا کاهش علائم آزاردهنده این بیماری دارند. استفاده از کرم‌ها و پمادهای ضد التهاب و آنتی بیوتیک موضعی می‌تواند به کاهش التهاب و خارش هموروئید کمک کند.
۴- درمان بواسیر با سرکه
مقدار سه قاشق سرکه سیب را داخل مقدار مناسب آب گرم بریزید و مدت ۱۵ دقیقه داخل آن بشینید تا درد و احساس تورم کاهش پیدا کند.البته برای درمان بواسیر توصیه نمی شود سرکه سیب را مستقیما روی هموروئید قرار دهید، زیرا می تواند باعث تحریک و التهاب در آنها شود. روش دیگر این است که سرکه سیب برای بواسیر را همراه دو فنجان از آن را به یک لگن آب گرم اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه داخل آن بنشینید.
۵- کمپرس گرم
قرار دادن کیسه نمک گرم شده یا آجر داغ برای بواسیر بعنوان کمپرس گرم در نزدیکی منطقه مبتلا می‌تواند خون‌رسانی را بهبود بخشیده و درد را کاهش دهد.
۶- مصرف مربا و میوه های خشک
مصرف مربا و میوه‌های خشک مانند انگور، رویال جلی و آلو بهبود گردش خون در منطقه مبتلا به هموروئید را تسریع کرده و با روان کردن مدفوع علائم بیمار را کاهش می‌دهد.
برای مشاوره و رزرو نوبت با شماره ۰۹۳۶۴۴۴۶۵۷۸ در ارتباط باشید
۷- استفاده از روغن درخت چای
استفاده از روغن درخت چای به عنوان یک ضد قارچ و ضد التهاب موضعی می‌تواند به تسکین درد و التهاب هموروئید کمک کند. روغن را روی منطقه مبتلا قرار دهید و از هرگونه فشار و مالش خودداری کنید.
۸- کنترل ترشحات خارج شده
در صورت وجود ترشح از محل هموروئید، استفاده از محصولات ضد التهابی می‌تواند به تسکین علائم کمک کند. این محصولات به طور معمول در داروخانه‌ها در دسترس هستند و دکتر داروخانه شما را در این زمینه راهنمای خواهد کرد
۹- استفاده از شستشوی سرد
شستشوی منطقه مبتلا به هموروئید با آب سرد می‌تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند. حمام آب سرد بگیرید و برای شستشو از صابون بی رنگ و بو استفاده کنید و منطقه را به آرامی خشک کنید.
۱۰- استفاده از عصاره آلوئه ورا
عصاره آلوئه ورا خواص ضد التهابی و خنثی کننده آفتاب سوختگی دارد. می‌توانید عصاره آلوئه ورا را مستقیماً روی ناحیه مبتلا به هموروئید استفاده کنید تا التهاب و خارش را کاهش دهد.
۱۱- شیاف آنتی هموروئید
شیاف‌های آنتی هموروئید نوعی دارو هستند که به صورت موضعی وارد مقعد می‌شوند و به درمان هموروئید کمک می‌کنند. این شیاف‌ها معمولاً حاوی موادی هستند که به کاهش التهاب، تسکین درد و خارش مرتبط با هموروئید کمک می‌کنند و علائم را بهبود می بخشند.
۱۲- استفاده از کمپرس سرد
دستگاه‌های سردکننده مانند بستر سرد، پک‌های یخی یا حمام آب سرد می‌توانند در کاهش ورم و التهاب محل هموروئید مفید باشد. پک یخ را درون پارچه پیچیده و روی هموروئید قرار دهید تا درد و التهاب شما تسکین یابد.
۱۳- تغییر در رژیم غذایی
مصرف آب بیشتر، جلوگیری از مصرف غذاهای چرب و نمکی، و افزایش مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند حبوبات، سبزیجات و غلات کامل می‌تواند در بهبود علائم هموروئید موثر باشد. پیشنهاد میشود برای گرفتن رژیم غذایی مناسب با پزشک متخصص هموروئید مشورت کنید.
۱۴- راهکارهای کنترلی هنگام خواب
یک تکه پنبه را در آب بخیسانید و روی منطقه مبتلا قرار دهید. این حرکت می‌تواند به تسکین درد و خارش هموروئید هنگام خواب کمک کند.
۱۵- رعایت بهداشت شخصی
رعایت اصول بهداشت شخصی شامل تمیزی دقیق منطقه مبتلا، استفاده از حوله‌های نرم و شست و شو و خشک کردن کامل دست قبل از لمس ناحیه مبتلا ضروری است. این کارها می‌تواند از تحریک و تشدید علائم هموروئید جلوگیری کند.
۱۶- اجتناب از فشار طولانی مدت
ماندن در حالت نشسته یا ایستاده برای مدت طولانی، حمل و نقل اشیا سنگین ممکن است فشار زیادی روی منطقه کف لگن و هموروئیدها وارد کند. تلاش کنید این فشارها را کاهش دهید و استراحت کافی داشته باشید.
۱۷- درمان هموروئید با یخ
یکی از اولین نکاتی که برای درمان بواسیر خارجی در خانه توصیه می شود، استفاده از یخ است. یخ درمانی می تواند به انقباض عروق خونی وکاهش تورم و التهاب کمک کند. همچنین، یخ می تواند درد ناشی از این بیماری را به سرعت تسکین و درمان کند.
برای درمان خانگی بواسیر با یخ، توصیه می شود کیسه یخ یا تکه یخ نیمه ذوب شده را در یک پارچه تمیز بپیچید. سپس، آن را به مدت 15 دقیقه مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید، مشروط بر اینکه این کار را چند بار در روز انجام دهید تا علائم و درد ناشی از هموروئید فروکش کند.
۱۸- درمان بواسیر با آب گرم
از دیگر روش های موثر برای درمان بواسیر در خانه می توان به کمپرس آب گرم اشاره کرد. اغلب توصیه می شود به عنوان یکی از روش های درمان خانگی بواسیر، 15 تا 20 دقیقه در وان یا لگن آب گرم بنشینید. این کار می تواند التهاب، تورم و خارش در ناحیه را کاهش دهد. علاوه بر این، آب گرم به شل کردن عضلات ناحیه مقعد کمک می کند. به منظور افزایش اثربخشی این روش برای درمان بواسیر در خانه، توصیه می شود:
- این فرآیند را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید و پس از هر فرآیند مدفوع کنید.
- از افزودن صابون به آب گرم خودداری کنید.
- بعد از حمام با یک حوله، آن ناحیه را به آرامی خشک کنید.
۱۹- درمان بواسیر با چای کیسه ای
چای یک قابض طبیعی است که اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد، بنابراین به کاهش بسیاری از علائم مرتبط با بواسیر از جمله تورم کمک می کند. برای درمان، چای سیاه کیسه ای را در آب داغ مرطوب قرار دهید و سپس از آب خارج کنید. پس مدتی که خنک شد و در حالی که مرطوب و گرم است، به مدت ده دقیقه روی رگ های متورم قرار دهید. توصیه می شود برای اثر بخشی، این روش را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
۲۰- درمان بواسیر با روغن زیتون
روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی است و عمدتاً برای درمان بواسیر خارجی در خانه استفاده می شود. روغن زیتون می تواند به کاهش تورم و درد ناشی از هموروئید کمک کند. روش درمان خانگی بواسیر با استفاده از روغن زیتون، به شرح زیر است:
- با هدف درمان یبوست، عامل اصلی بواسیر می توانید روزانه یک قاشق غداخوری روغن زیتون میل کنید.
- با هدف درمان خانگی بواسیر خارجی، ۲ تا ۳ بار در روز کمی روغن زیتون گرم روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
۲۱- درمان بواسیر با روغن های طبیعی گیاهی
اگرچه درمان بواسیر در خانه با روغن زیتون بسیار موثر واقع می شود، اما روغن های طبیعی دیگری نیز وجود دارد که می توان از آنها برای درمان بواسیر داخلی یا درمان بواسیر خارجی در خانه استفاده کرد، از جمله:
- روغن نارگیل
- روغن درخت چای
- روغن نعناع
- روغن سیاه دانه
- روغن شاه بلوط
- روغن دارچین
- روغن گل میخک
۲۲- درمان بواسیر با گیاهان دارویی
درمان بواسیر با گیاهان دارویی موثر است، زیرا گیاهان معمولا دارای موادی هستند که علائم تورم، درد و خارش را تسکین می دهند. مهمترین گیاهان دارویی که برای درمان بواسیر در خانه استفاده می شوند، عبارتند از:
- ژل آلوئه ورا
- سیر
- چای سبز
- گل بابونه
- شاه بلوط
۲۳- فعالیت بدنی و ورزش
ورزش‌های سبک از جمله پیاده‌روی، یوگا و شنا می‌توانند به بهبود عملکرد روده و کنترل و درمان بواسیر کمک کند. پیشنهاد میشود اگر شدت هموروئید شما بالا بود درباره انجام ورزش های مناسب حتما با پزشک مشورت داشته باشید.
بهترین دارو برای درمان بواسیر یا هموروئید
درمان هموروئید یا بواسیر متناسب با شدت علائم و نوع بواسیر متفاوت خواهد بود. در صورتی که علائم بیمار خفیف باشد، عموما از درمان خانگی و تغییرات در سبک زندگی می‌توانید برای درمان هموروئید استفاده کنید. اما در صورتی که علائم شما شدیدتر باشد، نیاز به درمان دارویی یا حتی روش‌های جراحی هموروئید خواهید داشت و باید در اولین فرصت به متخصص مراجعه کنید.
نکات کلیدی درمان خانگی بواسیر در زنان
علاوه بر روش های درمان بواسیر در خانه که ذکر شد، برخی نکات ساده وجود دارد که می تواند به کاهش یا پیشگیری از علائم هموروئید کمک کند که عبارتند از:
- حتما غذاهای غنی از فیبر مصرف کنید .
- در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.
- حتما به طور منظم ورزش کنید.
- مسکن ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مصرف کنید.
- لباس نخی گشاد بپوشید.
- از خاراندن ناحیه مقعد خودداری کنید.
- از تلاش برای اجابت مزاج برای مدت طولانی یا زور زدن خودداری کنید.
- به طور منظم به توالت بروید، چند دقیقه در آنجا بمانید و حتی موفق به دفع نشدید از دستشویی خارج شوید.
✍️ بیشتر بدانید: عوارض عدم درمان بواسیر هموروئید
هموروئید یا بواسیر خود به خود بهبود می‌یابد؟
بله، در برخی موارد هموروئید یا بواسیر می‌تواند به صورت خودبخود بهبود یابد. اما باید توجه داشت که این موضوع بستگی به شدت علائم، نوع هموروئید و عوامل دیگری دارد. درمراحل اولیه بیماری که خونریزی و تورم خفیف وجود دارد ، ممکن است با تغییرات سبک زندگی و روش‌های خانگی بهبود یابد. در سطح بعدی اگر علائم هموروئید شدیدتر باشد و درمان های خانگی پاسخگو آنها نباشد لازم است حتما به پزشک متخصص هموروئید مراجعه کنید.
الزام مراجعه به متخصص درمان هموروئید
مراجعه به پزشک متخصص بیماری های نشیمنگاهی برای درمان هموروئید یا بواسیر بسیار مهم است. درمان هموروئید یا بواسیر نیازمند تشخیص صحیح و بررسی دقیق است. دکتر بتول طاهری؛ متخصص جراحی عمومی با سالها تجربه موفق درمان انواع بیماری های نشینگاهی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. ایشان بعد از بررسی و معاینه اولیه درباره روش درمانی مناسب با شما صحبت کرده و مراقبت های مکمل درمان خانگی را برایتان لیست خواهند کرد تا دوره درمان و بهبودی سریع و آسوده تری را تجربه کنید.
و در نهایت..
درمان های خانگی بواسیر تنها برای پیشگیری و تسکین علائم خفیف و به عنوان درمانی مکمل موثر بوده و خوددرمانی به هیچ وجه برای این بیماری نتیجه مثبتی نخواهد داشت. راه های زیادی برای درمان خانگی هموروئید وجود دارد که اگر شدت هموروئید خفیف باشد، فرد می تواند به آنها متوسل شود. با این حال، همیشه توصیه می شود قبل از استفاده از روش ها و دستور العمل های درمان بواسیر در خانه، به ویژه بواسیر در بارداری یا هنگام تشدید علائم به جراح مراجعه نمایید و توجه داشته باشید.
*~ سوالات متداول درباره درمان خانگی بواسیر یا هموروئید ~*
برخی کرم‌ها و پمادها می‌توانند در کاهش علائم بواسیر بصورت کوتاه مدت موثر باشند. اما باید توجه داشت که استفاده از آنها به تنهایی نمی‌تواند بواسیر را بهبود بخشد و نیاز به بررسی و مشاوره پزشکی دارد.
بله، استفاده از دستمال مرطوب و خنک می‌تواند در تسکین علائم ناشی از بواسیر مفید باشد. این روش می‌تواند خارش و التهاب را کاهش دهد. اما دستمال باید نرم باشد .
بله، تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند در درمان بواسیر کمک کند. رژیم غذایی حاوی فیبر بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی حاوی فیبر می‌تواند باعث تسهیل گذر مدفوع شود و موجب تخفیف فشار روی منطقه بواسیر شود. همچنین، مصرف آب کافی نیز برای ایجاد مدفوع نرم ودفع آسانتر مفید است.
استفاده ازلگن آب سرد و گرم می‌تواند به تسکین علائم بواسیر کمک کند. آب سرد می‌تواند التهاب را کاهش دهد و حمام گرم می‌تواند به تسکین تورم و درد بعد لیزر هموروئید کمک کند. اما باید به توصیه پزشک خود عمل کنید و از دمای مناسب و مدت زمان استفاده درست , اطمینان حاصل کنید.