بایگانی دانستنی‌ها

سوزش مقعد و درمان فوری آن - دکتر بتول طاهری
دانستنی‌ها

سوزش مقعد و درمان فوری آن

سوزش مقعد، مشکلی آزاردهنده و شایع است که می‌تواند دلایل مختلفی از جمله هموروئید، شقاق مقعد، عفونت‌ها و بیماری‌های التهابی روده داشته باشد. این عارضه

مشکلات کف لگنی - دکتر بتول طاهری
دانستنی‌ها

مشکلات کف لگنی در زنان و مردان

کف لگن، مجموعه‌ای از عضلات و بافت‌های حمایتی است که نقش حیاتی در نگهداری اندام‌های داخلی، کنترل ادرار و مدفوع، و عملکرد جنسی ایفا می‌کند.

تمرین کگل برای بواسیر و یبوست - دکتر بتول طاهری
دانستنی‌ها

تمرین کگل برای بواسیر و یبوست

تمرین کگل یکی از ساده‌ ترین و در عین‌ حال موثرترین تمریناتی است که به بهبود مشکلاتی مثل یبوست و بیماری ناشی از آن یعنی