ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی طبیعی است و جای نگرانی ندارد. جراحی ماموپلاستی با هر تکنیکی هم که انجام شده باشد، ناگزیر با تورم در محل جراحی برای بیمار همراه خواهد بود. با جراح خود در اینباره صحبت کنید و اگر مدت زمان تورم از حدود زمانی که پزشک اشاره کرده بیشتر بود و روند بهبودی در وضعیت خود ندیدید حتما برای کنترل و پیگیری درمان مراجعه کنید. به منظور آگاهی بیشتر شما در طی این دوران در ادامه این مقاله درباره مدت زمان ورم سینه بعد ماموپلاستی و عوامل تاثیرگذار بر کاهش و بهبودی سریعتر را بررسی کرده ایم.
علت ورم سینه بعد از ماموپلاستی
تورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی به دلیل تجمع مایعات و واکنش التهابی بدن به جراحی ایجاد می‌شود. در طول عمل، بافت‌ها به واسطه برش‌ها و در ماموپلاستی بزرگ کردن سینه با جایگذاری ایمپلنت تحت تأثیر قرار می‌گیرند که این شرایط باعث تحریک و افزایش جریان خون و مایعات در ناحیه جراحی می‌شود. ورم سینه پاسخ طبیعی بدن به ماموپلاستی است و معمولا بعد از مدتی فروکش پیدا می‌کند و آثار آن کاملا از بین می‌رود.
ورم سینه بعد از ماموپلاستی چقدر طول می‌کشد؟
مدت زمان کاهش ورم سینه بعد از ماموپلاستی برای هر بیمار متفاوت است و بستگی به عوامل مختلفی مانند واکنش بدن، نوع جراحی و رعایت مراقبت‌های پس از ماموپلاستی دارد. به طور معمول، بخش زیادی از ورم طی چند هفته اولیه کاهش می‌یابد؛ اما ممکن است مقدار کمی برای چند ماه باقی بماند. در بسیاری از موارد، حدود 3 تا 6 ماه بعد از عمل، ورم تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند و نتایج نهایی ظاهر می‌شود.
راهکار کاهش سریع تورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی
کاهش ورم سینه پس از جراحی ماموپلاستی، نیازمند رعایت مراقبت‌های خاصی است که به بهبود سریعتر و کاهش درد کمک می‌کند از جمله:
↲ استراحت کافی
بدن پس از جراحی به استراحت نیاز دارد تا فرایند بهبودی را تسریع کند. استراحت مناسب و خواب کافی به بدن این امکان را می‌دهد که انرژی بیشتری برای بازسازی و کاهش ورم داشته باشد.
↲ کاهش مصرف نمک
نمک زیاد در رژیم غذایی باعث احتباس آب در بدن می‌شود و میزان ورم را افزایش می‌دهد. توصیه می‌شود در دوره بهبودی از مصرف غذاهای شور و نمک‌دار خودداری کنید.
↲ پرهیز از فعالیت‌های سنگین
فعالیت‌های سنگین و ورزش زودهنگام می‌توانند به افزایش تورم و طولانی شدن دوره نقاهت ماموپلاستی منجر شوند. به همین دلیل، بیماران باید در هفته‌های اول پس از عمل از فعالیت‌های سنگین اجتناب کنند و فقط به توصیه پزشک به فعالیت‌های سبک بازگردند.
↲ ماساژ ملایم البته با مشورت پزشک
در برخی موارد، پزشکان ماساژ ملایم سینه را برای بهبود جریان لنف و کاهش ورم توصیه می‌کنند. این کار باید تحت نظر پزشک و با تکنیک صحیح انجام شود تا از تحریک یا آسیب به بافت جلوگیری شود.
↲ استفاده از کمپرس سرد
کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب و ورم کمک کند. کمپرس را می‌توان به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و روزی چند مرتبه به طور غیر مستقیم روی سینه قرار داد. بهتر است قبل از انجام این مورد نیز با جراح مشورت داشته باشید.
تاثیر ماساژ سینه بر کاهش تورم بعد از ماموپلاستی افزایشی
ماساژ سینه یکی از روش‌های پیشنهادی برخی پزشکان برای کاهش ورم است. این کار باعث تحریک گردش خون و لنف در بافت‌ها می‌شود و به دفع مایعات اضافی کمک می‌کند. البته ماساژ باید طبق نظر پزشک و با تکنیک صحیح انجام شود، زیرا ماساژ غیرحرفه‌ای ممکن است باعث افزایش ورم و مشکلات دیگر شود.
درمان تورم سینه بعد از ماموپلاستی
کنترل و درمان ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی با رعایت چند توصیه ساده قابل انجام است:
۱- آب درمانی
استفاده از آب‌درمانی می‌تواند به کاهش التهاب و ورم کمک کند. دوش آب گرم یا ولرم می‌تواند جریان خون را تحریک کند و به کاهش ورم و تسکین درد کمک نماید. البته بهتر است قبل از استفاده از این روش با پزشک خود مشورت کنید تا دچار عوارض و خطرات بعد از ماموپلاستی نشوید.
۲- استفاده از سوتین طبی
پوشیدن سوتین مخصوص ماموپلاستی، به ثابت نگه داشتن فرم جدید سینه‌ها کمک کرده و از حرکت اضافی بافت جلوگیری می‌کند. این کار فشار را روی محل جراحی کاهش داده و به بهبود سریعتر ورم کمک می‌کند.
۳- مصرف مایعات کافی
مصرف آب به دفع سموم و مایعات اضافی از بدن کمک می‌کند و باعث بهبود سریعتر می‌شود. هیدراته شدن، احتمال احتباس مایعات در بدن را کاهش می‌دهد و ورم ایجاد شده را درمان می‌کند.
عوامل خطر ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی
ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی وضعیتی طبیعی است؛ اما برخی عوامل می‌توانند احتمال بروز ورم شدیدتر یا طولانی‌تر را افزایش دهند. آگاهی از این عوامل می‌تواند به مدیریت بهتر و کاهش ورم کمک کند :
- افرادی که دارای بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا، یا اختلالات التهابی هستند، ممکن است پس از جراحی دچار ورم بیشتری شوند. این بیماری‌ها می‌توانند فرآیند بهبودی را کند کرده و منجر به تورم طولانی‌مدت شوند.
- اگر علائمی مانند قرمزی، ترشحات یا افزایش دمای ناحیه جراحی مشاهده کرده‌اید، احتمالا دچار عفونت پس از عمل شده‌اید. این وضعیت را باید جدی بگیرید و در سریع‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.
- پیروی از دستورات متخصص جراحی سینه از جمله استفاده از سوتین طبی و محدود کردن فعالیت‌های فیزیکی، در کاهش ورم در بهبود بیماران است. عدم رعایت این مراقبت‌ها ممکن است فشار و آسیب به ناحیه جراحی را افزایش داده و باعث ورم بیشتری شود.
- برخی افراد به دلیل ویژگی‌های ژنتیکی و نوع پوست و بافت خود مستعد تشدید تورم پس از جراحی ماموپلاستی هستند. این افراد ممکن است پس از جراحی ورم بیشتری تجربه کنند و نیاز به مراقبت‌های بیشتری داشته باشند.
عوامل تشدید کننده ورم بعد ماموپلاستی
- مصرف الکل و استعمال دخانیات باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت‌ها بدن و کند شدن فرایند بهبودی می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود حداقل برای کوتاه کردن دوره نقاهت این روش مصرف الکل و سیگار را قبل و بعد از ماموپلاستی تا بهبودی کامل کنار بگذارید.
- کافئین می‌تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود و ورم را افزایش دهد. در دوره نقاهت این عمل از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار همچون قهوه بپرهيزيد.
- لباس‌های تنگ مانع گردش خون در ناحیه جراحی شده و ورم را تشدید می‌کند. بهتر است پس از ماموپلاستی از لباس‌های گشاد استفاده کرده و از وارد کردن فشار به ناحیه سینه جلوگیری کنید.
*~ سوالات متداول درباره ورم سینه بعد ماموپلاستی ~*
ورم بعد از عمل ماموپلاستی کاملا طبیعی است و به دلیل پاسخ بدن به جراحی رخ می‌دهد. این تورم در شرایط معمول در چند هفته ابتدایی کاهش یافته و به مرور بهبود می‌یابد و جای نگرانی ندارد
بیشتر بیماران می‌توانند بعد از یک هفته به فعالیت‌های سبک روزانه بازگردند، اما فعالیت‌های سنگین‌تر و ورزش باید طبق نظر پزشک و چندین هفته بعد از عمل از سر گرفته شود
استفاده از سوتین طبی به کاهش ورم، جلوگیری از حرکت بافت کمک کرده و باعث تثبیت و شکل‌گیری بهتر سینه‌ها می‌شود.
در نهایت..
ورم سینه بعد از عمل ماموپلاستی یکی از مشکلات رایج بانوانی است که به تازگی این جراحی را انجام داده‌اند. مراقبت‌های پس از عمل نقش بسیار مهمی در کاهش ورم و بهبود سریعتر بیمار دارد. با رعایت دستورالعمل‌های پزشکی، پرهیز از عوامل تشدید کننده ورم و استفاده از روش‌های کاهش تورم، بیماران می‌توانند سریعتر به نتایج دلخواه خود نزدیک شوند.